مزيونة نجد الاداره
المشاركات : 727 نقاط : 774 العمر : 32 الموقع : بكل مكان تلقاني
| موضوع: الملوخية تكافح الامساك الإثنين نوفمبر 23, 2009 11:57 am | |
|
الملوخية تكافح الإمساك وتهدئ المعدة
أكد باحثون أن المادة المخاطية الموجودة بورق الملوخية لها تأثير ملين ومهدئ لأغشية المعدة والأمعاء ولاحتواء أوراقها على الألياف فهي تكافح الإمساك بشكل فعال.
فالملوخية الطازجة تحتوي على 1.5% من الألياف بينما اليابسة تحتوي على حوالي 11% من الألياف، وتعتبر الملوخية من أغنى الخضراوات الورقية بفيتامين "a" فهي تحتفظ به حتى عند الطبخ أو التجفيف.
وثبت من الأبحاث أن تناول الملوخية يساعد على تهدئة الأعصاب وتقوية البصر وتنشيط ضربات القلب، كما تساعد في علاج ضغط الدم المنخفض وهبوط الطاقة والوهن الجسدي.
وتحتوي الملوخية على نسبة جيدة من فيتامين "b" الذي يحمي الجسم من الإصابة بفقر الدم "الأنيميا"، كما أن الملوخية تقوي الغدد الجنسية وتمنع تكون حصى المثانة والكلى والتهابات المسالك البولية.
م/ن
| |
|
misszooze عضو فعال
المشاركات : 706 نقاط : 720
| موضوع: رد: الملوخية تكافح الامساك الإثنين نوفمبر 23, 2009 3:18 pm | |
| والله معلومه جديده علي غريبه
على العمووووم
يعطيك العااافيه | |
|
سراب الروح المديرالعام
المشاركات : 641 نقاط : 1689 العمر : 40 الموقع : في قلب امي
| موضوع: رد: الملوخية تكافح الامساك الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 6:49 am | |
| يعطيك الف عافيه
موضوع جدا
رااااااااااااااائع
لاعدمناك
ســــ الروح ـــــــراب | |
|
’’حلا نـجـد’’ الاداره
المشاركات : 620 نقاط : 640 العمر : 30 الموقع : في بيتنا
| موضوع: رد: الملوخية تكافح الامساك الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 9:47 am | |
| يعطيك الف الف عافيه على المواضيع التي تنثر روائعها في ارجاء منتدى (سراب الروح) دمتي لنا مبدعــــه ومميزه | |
|