’’حلا نـجـد’’
الاداره
المشاركات : 620
نقاط : 640
العمر : 30
 الموقع : في بيتنا
 | موضوع: لا تشرب الحليب في الصباح !!!!!!  الثلاثاء نوفمبر 24, 2009 10:01 am | |
| معلومة لا تشرب الحليب في الصباح !  ثبت علميا أن شرب الحليب قبل النوم أفضل من شربه في الصباح الباكر بعد الاستيقاظ مباشرة ، وذلك لما له من تأثير فيشعر الشخص بالتخمة وانتفاخ البطن ولا يتم امتصاص الكالسيوم جيدا ، أما عن شربه قبل النوم فله فائدة كبيرة وهي ارتخاء الأعصاب والشعور بالنعاس مما يؤدي إلى امتصاص الكالسيوم أثناء النوم ولمن يعانون من فقر الدم ينصح بشرب الحليب مخفوقا معه بضع حبات من الزبيب ، فله فائدة عظيمة تؤدي إلى الشفاء من فقر الدم . | |
|
misszooze
عضو فعال
المشاركات : 706
نقاط : 720
| | موضوع: رد: لا تشرب الحليب في الصباح !!!!!! الأربعاء ديسمبر 02, 2009 4:38 pm | |
| يعطيك ربي الصحه والعاااافيه
لك خاااالص ودي وتقديري | |
|
العيوون الناعسه
عضو متميز
المشاركات : 325
نقاط : 327
الموقع : فـــــــي الصاله
| | موضوع: رد: لا تشرب الحليب في الصباح !!!!!! الأحد ديسمبر 06, 2009 3:36 am | |
| اشربوا الحليب لصحه والقوه اسألوا الطبيب
هههههههههههههههههههه
يصلمووو قلبووو على المعلومه المفيده
كثر الله خيرس | |
|
