الخوف من الفشل

الخوف من الفشل


من منا لايعاني من هذا المرض أنه وبكل اختصار اول عوائق النجاح والتطور في حياة

الأنســـان ... وهو المسبب الرئيسي للتردد في اتخاذ القرارات الذي يعاني منه البعض ... بل

انه يقف وراء أغلب القرارات الخاطئة التي يتخذونها ...

نذكــر علـــى سبيــل المثال

1 - الطالب : نجــده في الامتحانات الدراسية يجد ويجتهد ....وفي اللحظة التي لا تتطلب منه

الا قليل من الشجاعة التي افقدناها اطفالنا باعلاننا لحالة الطواريء في البيت وقت الامتحانات

والنتيجه يهتز القلم وترتعش اليد ويزيغ البصر . السبب ( الخوف من الفشل ) .

2 - موظف في عمله: يجتهد .. يعد ... يفهم عمله .. ليس لديه مشكلة مع مواجهة الجمهورثم

ماان يقف امامهم حتى يرتعش الفم وتهتز اليدان ويزيغ البصر . السبب ( الخوف من الفشل ) .

أخــواني لا يخفى عليكم أن هذا الشعور يوجد في كل أنسان وكما ذكر

علماء النفس أن القليل منه نافع ولكن الكثير منه ضار .

أخواني من وجهة نظركــم كيف تكون الأجابه على التساؤلات التاليه

- ما هي مسببات الخوف من الفشل ؟؟؟

- ما هو الطريق الأمثل للتخلص من هذا الخوف ؟؟؟

- ما هو التعريف الصحيح من وجهة نظرك بالنسبه للخوف ؟؟؟



أنتظر أرائكم لتعم الفائده

وتقبلوا أطيب تحياتي

1- الاحباط: يشعر الكثيرون بالاحباط في مرحلة من مراحل حياتهم لأسباب مختلفه. عندما يحدث ذلك فالثقة بالنفس تتأثر بطريقة سريعة. مثال على ذلك ان يقول لك صديق عزيز عليك انه سيزورك في عصر اليوم ولكنه لايأتي ولا حتى يتصل ليعتذر وانت تنتظر زيارته بفارغ الصبر. قد تبدأ بالاحساس بالضيق وان تفكر في نفسك "انهم لم يعودوا يحبوني" او "انهم لايرغبون برؤيتي". هناك علاقة وطيدة بين الاحباط وانعدام الثقة بالنفس.


2- عدم الاحساس بالأمان: ينتج عدم الاحساس بالامان من امور عديدة اهمها القلق مما ستحمله الايام القادمة وحتى عدم الاطلاع او معرفة الانسان بالامور التي تهمه. مثلا عندما لا تشعر بالارتياح مما يجري حولك ولاتعلم ما الذي تستطيع فعله لكي تغير ذلك الوضع فأن هذا القلق يؤثر عليك احيانا. هذا الشعور غير مريح وقد يكون مزعجا احيانا ولكن اذا عشت في قلق من الاوضاع المحيطة بك فترة طويلة قد ينتقل هذا الشعور الى كيفية نظرتك الى نفسك ايضا لانك صرت محاطا به الى درجة يصعب عليك النظر الى الموضوع بطريقة موضوعية. تذكر دائما ان الله سبحانه وتعالى موجودا معك وهو يقول في القران "وهو معكم اينما كنتم" فاطلب منه العون و القوة وسيعطيك اياها حتما.


3- الإعتداء: الإعتداء شيئ يأتي بعدة اوجه- جسدي أو عاطفي. قد يراك احدهم في موضع غيرآمن , و يستغل هذه الفرصة ليؤذيك ويعتدي عليك .عندما يعتدي عليك احد ماهكذا فإنه ينقص من إحترامك لنفسك. لا تسمح لهم بذلك.


4-الفشل: الفشل في الوصول الى ما نصبو اليه قد يشعرنا بعدم القدرة على الحصول على ما نريد و بالتالي قد يولد هذا الشعور شعورا بالتفاهه و بعدم الجدوى.
يطول الحديث حول الثق بالنفس واسبابها

يعطيك العافيه على المرور وان شاء الله سيكون ناك موضوع مستقل

تحياتيـــــــ

مزيونة نجد